ボルダリングの効果

092-952-9966

〒811-1204 福岡県那珂川市片縄東1丁目26-3

営業時間 / 平日：14:00~23:00　土日祝：10:00~20:00　定休日 / 月曜日

ボルダリングの効果

有酸素運動と筋トレの組み合わせたスポーツ

スタミナアップに筋力強化と総合的なトレーニング

ボルダリングは腕力が重要と思われる方はいらっしゃいますが、実は総合的な筋力が必要なスポーツです。
上へと登っていく際には全身の動きが大切で、1つの筋肉だけを鍛えていても意味はありません。
そのため全身を鍛えていきたいと思われている方には、ボルダリングはおすすめです。

福岡で総合的に鍛えたい方へおすすめする当施設

運動を楽しみながら総合的に身体を鍛えていけるような施設として、STUMPCLIMBINGは福岡県にお住まいの皆様にご利用いただいております。
他では味わえない確かな効果を福岡にある当施設で体験してみてください。

女性に嬉しい痩せられる運動の数々

とにかくカロリー消費量が高く痩せられます

ボルダリングは全身を使いながら登っていくスポーツということもあり、見た目のシンプルさ以上にカロリーを消費していくスポーツです。
ダイエットを考えられている方は効果的に痩せて、鍛えていくことができます。
また福岡にある当施設では、クライミングウォールを2種類用意しているので、無理なくコースを選んでください。

福岡で体験できるボルダリングの効果

ボルダリングは皆様が普段するような筋トレよりも効果があるスポーツですが、筋トレとは違い、自由に遊んでいるような気分で自分を鍛えていくことができます。
福岡県でボルダリングを当施設で体験してみてください。

子供達にも様々な効果が期待できるスポーツ

身に付く体力と思考力は今後の人生にも活きてきます

ボルダリングはただのスポーツではなく、高い体力と思考力を身に付けられるスポーツです。
全身を動かすことで体力を、上へと登っていくためのホールド選びで思考力を学べますので、親子で一緒にボルダリングをしようと思われている方も是非一度福岡にある当施設までお越しください。
専門のスタッフがしっかりと案内いたします。